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歯磨きに何分くらい使ってますか?

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JUGEMテーマ:日記・一般

歯磨きに何分くらい使ってますか?

 

一日 2回 

 

寝る前 

 

朝 起きた時

 

それぞれ 3から5分かな?!

 

 

使っている歯ブラシは 2本

 

硬さは 

 

普通

毛先 ほぼ フラット

2016-08-05_021543053_9F862_iOS.jpg


やわらか

毛先 長短が混在
2016-08-05_021613811_54571_iOS.jpg

 

普通もやわらかいも

 

先端から後端まで直線

これは 会社の定期健康診断のデンタルケアで

歯茎のケアには 直線が良いとの歯科医のアドバイスから

2016-08-05_021922729_B377B_iOS.jpg

 

それに加えて

 

糸ようじも

2016-08-05_023853723_10E7A_iOS.jpg

 

少し前には 

こんなものも使っていました

 

上記の 糸ようじに変えました

理由は 歯と歯の間の細部まで

糸ようじがケアにむいているため

2016-08-05_023924637_6B107_iOS.jpg

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