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腰痛?それとも 脚痛?!

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寒いので 出たくはなかった 買い物

いた仕方なく 寒い中 車にすることにした


一週間前からの痛み 大腿骨から 足首にそって

スジが突っ張り 寝ていても "いた〜い!
"

何が 原因かは 分からないが 思い当たるものあり

テレビの健康体操 これをやってからの痛みか?

兎に角 朝起きるのに 痛みで 起き上がるのにひと苦労

起きてから 身体を30分ほど 動かすと 少し楽になる

こんな状態が 一週間 まいっています

そんなことで 外出も うっとおしい


今日は 車 寒さは しのげたが

買い物は 少し足を引きずるように

終わると 直ぐに ドトールで コーヒータイム

少し休んで 帰ることにした


ヒトと愛猫の生活情報誌「ねこのきもち」



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